Wir helfen online

Herzlich Willkommen

Wir-helfen-online ist entstanden, um Pädagogen, Eltern, Kindern und Familien, in dieser besonderen Zeit mit unserem Wissen, für Ihre Fragen und Anliegen zur Seite zu stehen. Ihr findet hier verschiedenste Angebote welche ständig erweitert werden. Ein Fragen-Antworten-Portal (Kummerkasten), Tipps und viele Videos, die Euch bereichern werden. Wir sind offen für Neues, nehmen Eure Vorschläge gerne auf und freuen uns wenn Ihr mitmachen wollt. Eure Karin Liedl

Unser Team

Karin Liedl

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Seit vielen Jahren bin ich im Coaching Bereich tätig. Training mit Herz und Hirn ist die Prämisse! Ich wünschte, es wäre eine andere Zeit und wir würden uns unter anderen Umständen kennenlernen, bei einem Fest oder einfach nurauf der Strasse,… aber egal, es ist wie es ist! Schön, dass du da bist! Schön, dass es dich gibt!

Simone Mattila

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Seit 1996 gebe ich regelmäßig Seminare für Frauengruppen, Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Kurse für Unternehmen und bei Events. Vor über 25 Jahren (1995-1997) habe ich Ausbildungen in Tai Chi, Qi Gong und Meditation im Tao Zentrum Mannheim (nach Mantak Chia) gemacht. Seit 1999 bin ich Reikimeisterin.

Challenges

Fußball Challenge

Wie lange schaffst du es? Werde Fußball Champion im Corona Mai.

Einfach Video ansehen und selber ausprobieren und filmen, dann deine längste Zeit einsenden. 

Einsendeschluss ist Ende Mai. Die Champions werden hier veröffentlicht.

Basketball Challenge

Wie lange schaffst du es? Werde Basketball Champion im Corona April.

Einfach Video ansehen und selber ausprobieren und filmen, dann deine längste Zeit einsenden. 

Einsendeschluss ist Ende April. Die Champions werden hier veröffentlicht.

Fragen-Antworten-Portal / Kummerkasten

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Karin Liedl und ihr Team beantworten hier Dein ganz persönliches Problem. Deine Ängste, Deine Sorgen und Bedenken, Deine Fragen und alles was Dir am Herzen liegt. Schreib ihnen und Du bekommst innerhalb kürzester Zeit eine individuelle, persönliche Antwort.


Wenn`s mal nicht so Läuft: zieh Dir einen Spruch von den Glücks und Inspirationssprüchen – Du wirst begeistert sein! Wenn das auch nicht hilft, schreib uns, was Dich bewegt!

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Interviews

Interview mit Karin Liedl Teil 1

Interview mit Karin Liedl Teil 2

Interview mit Simone Mattila

Unser Angebot

Nehmen Sie sich 5 Minuten oder auch mal länger Zeit, schaffen Sie sich einen ruhigen Raum und lassen Sie sich dafür ganz auf die Übungen ein. Je mehr Sie üben, je öfter und je länger Sie die Übungen machen, umso besser helfen und gelingen diese. Das ist Ihr Geschenk heute an sich selbst.

Demnächst werden wir online gerne Übungen gemeinsam machen. Geplant sind hier, Übungen gegen Stress und gegen Ängste wie z.B.: Kraftplatz, Krafttier Motivation und Stärkung des Immunsystems.

Alle Übungen stehen Ihnen gerne zur Verfügung und sind immer freiwillig. Sie nutzen diese freiwillig und übernehmen somit für sich und ihre Kinder, wie im Leben üblich, volle Verantwortung. Sprechen Sie bei bestehenden physischen und psychischen Problemen immer erst mit Ihrem behandelnden Arzt und holen Sie sich, wenn nötig sein Einverständnis ein.

Wir helfen Eltern

Entspanne den Oberkörper

Achtung: bitte machen Sie die Übung, wie vorgestellt, nicht bei Problemen in der Wirbelsäule. Hier könnten Sie, sollten Sie nur leichte Rückenprobleme haben, einen Stuhl vor sich stellen und die Unterarme auf dem Stuhl ablegen und die Übung in dieser Stellung mitmachen. Sollten Sie aber stärkere Probleme haben, eignet sich diese Übung nicht für Sie!

Frische Energie

Wir helfen Kindern

Hier gibts die Gewinner der Kraftplatz Challenge:

Hier gibts die Gewinner der Kraftplatz Challenge:

Kraftplatz gegen Ängste zur Zentrierung

Kraftbaum gegen Ängste

Drachen fauchen

Energiekugel für innere Sicherheit und Stärke

Krafttier gegen Ängste zur Stärkung und inneren Sicherheit

Frühlingserwachen

Wir helfen Familien

Übung für die ganze Familie: Zentrierung

Energiekugel für innere Sicherheit und Stärke

Krafttier gegen Ängste zur Stärkung und inneren Sicherheit

Demnächst hier online

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Online Seminar für Eltern im Homeoffice, zur Entspannung
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Online Seminar für Kinder zur Stärkung in der Schule, hilft bei Prüfungsangst, unterstützt bei Nervosität, stärkt Kinder im Selbstbewusstsein und im Allgemeinen, hilft bei vielen Arten von Ängsten bei Kindern, motiviert, stärkt und fasziniert
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Wir suchen unser Krafttier – Video Für Kinder und Eltern die mitmachen wollen – zur Stärkung in der Schule, hilft bei Prüfungsangst, unterstützt bei Nervosität, stärkt Kinder im Selbstbewusstsein und im Allgemeinen, hilft bei vielen Arten von Ängsten bei Kindern, Motiviert, stärkt und Fasziniert

10 Tipps von Jennifer Pflamminger

und Sabrina Bornemann

Jennifer Pflamminger

Jennifer-Pflamminger
Ich bin Jennifer Pflamminger und Haut & Make-up Fachberaterin.
In erster Linie geht es mir darum, den Menschen mit ihrer Haut und ihrem Wohlgefühl in dieser Zeit zu helfen und zu unterstützen. Da die Haut …

Sabrina Bornemann

Sabrina-Bornemann

Ich bin Sabrina Bornemann, in erster Linie Personal Fitness Trainerin und habe mich auf Gewichtsreduktion, gesunde/pflanzliche Ernährung, Entspannungstechniken und Rückengesundheit spezialisiert. Außerdem …

10 Tipps von Theresa Stelzer und Frank Bartel

Theresa Stelzer

Theresa-Stelzer

Mein Name ist Theresa Stelzer, ich arbeite seit einigen Jahren als Erzieherin in einem Kindergarten. Diese Arbeit ist meine Leidenschaft, denn das Strahlen und ehrliche Lachen von Kinder ist …

Frank Bartel

Frank-Bartl

Ich bin Frank Bartel und habe die letzten 25 Jahre, getreu dem Motto „Ich lebe nicht von Basketball, aber Basketball ist mein Leben“, meine freie Zeit zu einem Großteil in Hallen und Freiplätzen als …

10 Tipps von Daniel Steil

Daniel Steil

Daniel-Steil

Mein Name ist Daniel Steil und ich spiele seit 32 Jahren begeistert Fußball. In den letzten vier Jahren war ich als Spielertrainer tätig. Auch mir fällt die Zeit ohne Fußball schwer. Aber wir sollten uns dadurch nicht …

Karin Liedl

Gegründet 2004, ist Karin Liedl Motivation & Stärke ein Unternehmen im Coaching-Bereich. 2009 spezialisierte sich Karin Liedl, Autorin, zertifizierte Trainerin, Persönlichkeits- und Individualforscherin auf Unternehmen und pädagogische Einrichtungen.

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